אפרים בן דור (בנדל) נולד בסלוטינה, צ'כיה, ביום 1 בדצמבר 1926.
ב-1935 עלה ארצה.
בין שאר פעילויותיו באצ"ל שימש אפרים קשרו של צבי הדסי בחיפה.
אחר כך עבר קורס מפקדים בשוני.
הוא נעצר ונכלא בלטרון.
אפרים נשוי ללאה (לבית מדוביי), ולהם שלושה ילדים ושמונה נכדים.
הם גרים בגבעתיים.